Immer Das Gefühl Nicht Gut Genug Zu Sein

Heute bedaure ich das sehr diese frage nach der reue stellte die krankenschwester bronnie ware über jahrzehnte menschen in der letzten phase ihres lebens.

Immer das gefühl nicht gut genug zu sein. Du bist unsicher weil du glaubst dass dir gewisse fähigkeiten oder kompetenzen fehlen. Das kann so etwas sein wie ich bin nicht gut genug meine eltern lieben mich nur wenn ich gute noten nach hause bringe oder ich bekomme die aufmerksamkeit meines vaters nur wenn ich erfolgreich im sport bin. Ich bin nicht gut genug für meinen mann. Viele kennen dieses gefühl das uns mal stärker und mal schwächer beeinflusst.

Und das ist ausreichend dass du ständig im selbstoptimierungswahn steckst. Es gibt ein festes bild von dir selbst in deinem kopf und das ist immer mindestens einen schritt davon entfernt gut genug zu sein. Es ist eine befreiung für mich nichts verändern zu müssen. Das gefühl zu haben nie gut genug zu sein vor allem meine mutter gibt mir immer dieses gefühl nichts ist ihr recht an alleml mault und meckert sie herum kann kein lob aussprechen und das war schon immer so.

Ich nehme es an und lasse den widerstand los. Es hat mir geholfen aber nur bis zu einem gewissen punkt. Heute gehe ich anders damit um. Du machst und tust und es ist nie gut genug.

Die auswirkungen sind unterschiedlich aber selten hilfreich. Und irgendwann kommt der punkt an dem du an dir selbst zu zweifeln beginnst. Du bist selbstkritisch und fühlst dich in deiner haut häufig nicht wohl. Gedanken sind keine fakten.

Es kann auch beiläufig passieren. Es muss nicht so sein dass deine eltern oder andere dir das damals so beibringen wollten. Die befürchtung ich bin nicht gut genug ist leider keine antriebsfeder für verbesserungen sondern eher ein hemmschuh und ein klebriger unangenehmer schleier auf unserer seele. Immer hab ich gearbeitet und wenn s nichts zu arbeiten gab hab ich mir sorgen gemacht oder etwas anderes getan damit es mir ja nicht allzu lange allzu gut geht.

Das grundgefühl nicht genügend akzeptiert zu sein bzw. So lebst du für die anderen niemals für dich und der kampf gut genug zu sein ist dann ein immerwährender inne halten. Das gefühl nicht gut genug zu sein kann sich unterschiedlich intensiv in folgenden varianten bemerkbar machen. Das gefühl darf einfach sein und ich bewerte es nicht.

Wenn dir jemand das gefühl gibt nicht gut genug zu sein ist das schrecklich. Nie ist dein partner zufrieden. Also wenn du dich im hamsterrad gerade abrackerst und immer in dir das gefühl lebt nicht gut genug zu sein dann lade ich dich jetzt ein sofort inne zu halten. Ich versuche nicht mehr das gefühl wie z b.

Nur dann gemocht zu werden wenn man anders wäre das heißt bestimmte bedingungen erfüllt unterliegt diesem lebensplan schreibt almut schmale riedel im buch der woche.